※初めてここに来られたあなたはまずこちらの“もくじ”を読んで下さいね♪
教えてgooに
恋愛できなかったコンプレックスを取り除きたい
という恋愛相談があったのですが。
詳しい内容は上記リンク先をお読み頂ければと思いますが、
恋愛のトラウマやコンプレックスを取り除くには
『傷ついた自分』を癒して治すことが先です。
自分の心が元気で明るく前を向いていなければ
恋愛だけじゃなく、
仕事もやりたいことも人生も楽しめませんよね＾＾；
ということで、
【恋愛のトラウマやコンプレックスを取り除き、
幸せな恋愛を楽しめるようになれる方法（※よしのぶ流）】
を、今からお話させて頂きますね＾＾
★まずは『傷ついた自分』をしっかりと癒して治す。
※先ほども言ったことですが
でも、何回でも言いたいくらいに大事なことです。
と、言いますのも
過去に負ってしまった心の傷を
きちんと治しきっていない状態で
次の恋愛に進んでしまってる人が非常に多いんです。
なので、せっかく素敵な人に出会えても
治しきれていない心の傷が原因で
素敵な人に迷惑を掛けてしまったり、
あるいは逆に、
その心の傷が原因で
素敵な人に嫌われてしまって
余計に心の傷が開いて深くなってしまったり、
という人たちが本当に多いんです＾＾；
体の傷とは違って
当然ながら心の傷なんて見えないもの。
だからこそ、
「もう本当に大丈夫！」と
何回でも自信を持ってそう言えるくらいになるまで
まずはしっかりと
心の傷を癒すことが大事です。
ちなみに心の傷を治すには
実績と力のあるセラピストさんに治療をお願いするか、
関連の医療機関に通われることをお勧めしますが、
やはり、セラピーは高いですし、
また、1度や2度の通院では治らない事が多いので
どうしても、経済的な理由で
治療を続ける事が出来ない人が多いですが、
たとえば、
自宅で自分で簡単にできる幸運を引き寄せる魔法ヒーリングのような、
いわゆる『自分セラピー』を続けることでも
十分効果はありますので
心の傷がきちんと治るまでは
自分を癒すことを怠らずに しっかりと続けることが大事ですよ！
★自分の事を好きになれる生き方をしていく。
※心に傷を負いやすい人ほど
そもそも何らかの原因で心が壊れやすく
自分に対する自信を持てていないものです。
そして、そういう人たちほど
自分の事を好きになれていなかったり、
自分自身を楽しむ事が出来ていなかったりする。
やはり、自分の事を好きになれないと
どこか他人の事を疑ってしまいやすい。
自分を信じる事が出来ないということは
他人のこともなかなか信じる事が出来ないわけですから。
なので、まずは
自分の事を好きになれる生き方をしていくこと。
自分に自信が無いということは
自分の事を好きになれていない部分があるから。
そして、自分の事を好きになれない以上は
人の事をどこか信じる事が出来ないので
それはイコール、
人を好きになれないことにもつながるということ。
自分を信じられない状態で
他人のことなんて信じられる余裕は
なかなか持てないですよね＾＾；
心の傷を癒すためにも
もう二度と不幸な人生・恋愛を味わってしまわないためにも
自分を好きになれる生き方を楽しめるようになることで
自分を信じられるようになることです。
★弱い自分・ダメな自分を責めない。
※基本的に人はネガティブになりやすい生き物です。
なのでプラスの部分よりも
マイナスの部分のほうに目が付きやすく、
そして、心が弱い人ほど
そんなマイナスの部分を自分を責める材料にして
自分で自分を傷つけることをしてしまっているものです。
幸せになりたいからこそ
弱い自分やダメな自分を許せない部分があるのでしょうけど、
でも、責めてばかりだと
余計につらくなって、心の傷が深くなるだけです。
それに、自分で自分を責め続けても
不幸が大きくなるばかりです＾＾；
なので、反省も大事ではありますが
必要以上に自分を責めないことも大事です。
人間だもの。
弱い部分やダメな部分もあって当然ですよ。
完璧を目指さなくていいのです。
そして、ダメなところは
ゆーーーーっくりと直していけばいいのですから＾＾
・・・・・
いかがでしたか？
今回は特に恋愛ノウハウ的な要素は一切無いお話でしたが
でも、恋愛も人生も
結局は自分の心次第で
良くも悪くもなるわけですから、
だからこそ、
恋愛も人生も上手く幸せになりたいなら
これからも自分の心を大事にしていってくださいね＾＾
心にほんのわずかでも傷があるなら
その傷を治すことに先に全力を尽くしてくださいね！
ということでこの記事が
あなたの恋のお役に立つ事を願います。
応援していますよ！＾＾
コメント