遠距離恋愛の彼氏と3年以上付き合っているがマンネリ気味&普段の生活も楽しめていないというあなたが楽しくなれる方法とは?(要約バージョン)

・やりたいこと、頑張りたいこと、楽しみたいこと、生きがいなどを見つける

⇒見つける方法は

・「何でも知る」ということに積極的になる

・「自分のためになる」と少しでも思えることを可能な限り実践し続ける

・今のあなたの内面に無い(あるいは不足している)良いものを持ってる人たちと交流を深める
→実際に出会わなくてもOK→今はネット上(分かりやすく言えば、ツイッター、インスタグラム、youtubeなど)だけでも人との交流は可能

・暇を持て余すような過ごし方をしない
⇒暇を持て余すと人は考え事をしやすくなる
⇒人は基本的にネガティブになりやすい生き物
⇒暇を持て余す=ネガティブなことを考えてしまいやすくなる
⇒ネガティブなことを考えてしまうほど自分で自分を良くしていくという思考と行動を起こせなくなっていく

・【幸せを手にしている人】ほど
自分を幸せにするための思考と行動を貪欲かつ積極的に起こし続けているからこそ幸せになれている

⇒自分を幸せにする方法は人や何かに依存したり、
人や何かに自分を委ねてしまうことではない

・自分で自分を幸せにするために
これからいろんな物事をあなたの目で見て、あなたの耳で聞いて、
あなたの手で触れてみて、あなたの心に刻み込み続けること

・自分を幸せにする=人生経験値をどれだけ豊富に積み重ね続けるかどうか次第

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