こんにちは＾＾
恋愛相談マスターよしのぶです。
片思いの人と両想いになりたいという人や、
恋人がいないので素敵な恋人を作って楽しく過ごしたいという人や
今付き合ってる恋人からもっと愛されるようになりたいという人や
別れた元恋人から復縁を申し込まれて幸せを取り戻したいという人など
恋愛でいい思いをしたいために
いわゆる【自分磨き】に励む方がたくさんいますが
その【自分磨き】の方法のひとつとして
実践している人たちが多いものが『筋トレ』ですね＾＾
インスタグラムやツイッター（現・X）などのSNSでは
鍛え上げた自分の体の写真や
筋トレを終えた後の自分の体の写真などを投稿されてる方が結構いますよね＾＾
あなたがもし今現在
恋愛が上手くいってなくて
何かしらの変化を求めているのでしたら
あなたも筋トレを行ってみてはいかがでしょうか＾＾
ちなみに筋トレを実践すると恋愛運がUPするのだろう、
というよしのぶが推測したその理由を
今からあなたにお話ししますね＾＾
自信の向上
筋トレをきちんと続けていくと外見が良くなり、体力がつきます。
その結果、そんな自分に対する自信が高まります＾＾
そして、筋トレで自分の体をよくすることが出来たことによって
異性から見られる印象が魅力的に映る可能性が高まります＾＾
また、自信を身に着けたことによって
自然とポジティブな性格や思考や言動を行うことが増えるので
その結果、周りの人たちからの好感度が高まることがあります＾＾
健康的な外見
筋トレによって体が引き締まることによって
健康的な外見を手に入れることができます。
健康的な外見は、異性に対して好印象を与える要素の一つとされています。
中には「太った人が好き」という人もいますが
それでも世の多くの人たちは
適度に引き締まったスタイルのいい人を好む傾向にありますので
やはり、接する人から
「健康的な外見をしている」と見てもらえるほうが
恋愛運や好感度を高めやすいのは間違いないでしょう＾＾
ストレス解消
人の心は体を動かす運動によってストレスを解消することがありますので
筋トレにハマると心が明るくなる人たちも
筋トレのおかげでストレスが多少なりとも解消されているのでしょう＾＾
なお、ストレスが軽減されると、心に余裕を持てるようになれるので、
その結果、人とのコミュニケーションがスムーズになる可能性があります＾＾
社交的な機会の増加
筋トレを行うために通うジムやスポーツクラブなどで
新しい人と出会う機会が増える可能性はあります＾＾
実際にジムやスポーツクラブで出会った人と交際することになった、
という人はたくさんいるようですからね＾＾
ホルモンバランスの改善
筋トレを適度に行うということは
ホルモンバランスを改善する助けとなる場合があります＾＾
ホルモンのバランスが整うことで気分が安定すると
心が明るく前向きになる可能性があります＾＾
・・・
筋トレの実践だけで恋愛がすべて上手くいくわけではありませんが
それでももし、今のあなたが自分自身の変化が必要だと思っているのであれば
筋トレをこれから実践し続けてみることで恋愛運を高めてみてはいかがでしょうか＾＾
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