・【どの方向】に立ち直るのかを時間が掛かってもいいのできちんと決めていくこと。
⇒【どの方向】とは？
【浮気されたけどそれでも彼氏のことが好きだから、そんな彼氏と復縁との復縁成功を目指す】
という方向なのか
【彼氏のことは好きだけど、好きな彼氏に浮気されてつらいという思いをもう二度としたくないからこそ、
浮気をすることなく、きちんと愛してくれる素敵な男性との出会いと恋愛を目指す】
という方向なのか
そのどちらなのか、ということ。
・浮気をした彼氏というのは最低ではあるが、それでもそんな彼氏のことが好きである以上は
そんな彼氏のことをすぐに忘れようなんて強く意識する必要は無い
⇒むしろ、「忘れなければいけない」とか「諦めなければいけない」というふうに
好きな人のことを無理してまで諦めようとすればするほど
かえって好きな人のことをより好きになってしまうという反動が起こりやすくなる。
好きな人のことは好きなのだから
「好きな人のことは好き」という思いを無理矢理すぐに変える必要は無い。
・彼氏のことばかり考えてしまうと心がつらく苦しくなるだけなので
彼氏のことを少しでも考えない生き方を積極的に実践する
⇒「考え事が出来てしまう時間」があるほど人はネガティブになりやすい。
だからこそ、「考え事が出来てしまう時間」をあなたご自身を良くするために使う。
⇒つまりは、【やりたいこと】や【自分磨き】や【好きなこと・趣味を楽しむ】ということなど
【あなたご自身が少しでも良くなっていくためのこと】に
「考え事が出来てしまう時間」を1秒でも長く積極的に充て続けること。
・恋の苦しみで得てしまった精神的ダメージを回復させたければ
あなたが積極的に【自分で自分を良くしていく】という思考と行動をどれだけ起こし続けていけるかどうか次第。
