好きな人に対する嫉妬深さを直す方法の基本とは?

「教えて!goo」にこんな恋愛相談がありました。

■嫉妬深さを直したいです..

私は22歳になる女子大生で、
彼氏は28歳の社会人です。私のアパートで同棲を始めて1年半年になります。

私は嫉妬深く、どうしても彼氏がアダルトサイトを見ることを悲しく思ってしまいます。

彼氏はあまり性欲がなく、逆に私は性欲が強く、
お願いしてまで2日に一度はセックスをしています。

彼は女子学生のパンチラや盗撮物のアダルト動画が好きで、
付き合い始めの頃はデータフォルダに
画像が沢山保存されていました。(お願いして見せてもらいました。)

ブックマーク等もお願いして消してもらい、
同意をもらって携帯の履歴もチェックさせてもらうほど嫉妬深いです..

最近は「アダルトサイト見てないの?」と聞くと
いつも「もう必要ないから見てない。」と言っていました。

しかし今日パソコンの履歴を見てみると、
びっしりとアダルトサイトを見た形跡が残っていました。

それも女子大生のパンチラ物が多く、
私とのセックスは嫌々だし、私の身体には魅力を感じないけど
他の女の子のパンチラは見て興奮するんだ..と思うと悲しくなってしまいました。

「なんで嘘ついたの?」と聞くと、
「お前が制限するのが悪い。」と言っていました。

私の嫉妬深さは異常だと思います。
今でも嘘をつかれたことにショックです。

でも頭では、男性はそういったものを見るのが
当たり前だともわかっているのです..
でもどうしても悲しくて、頭がついていかないです。

私のこの面倒な嫉妬深さを直す方法はありますでしょうか

・引用元URL
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/7526261.html

では、僕の意見です。

好きな人へ嫉妬してしまう人ほど
やはり、自分に対する自信がないから、なんですよね^^;

なので、早い話が
自分に自信を持たせてあげれば
好きな人に嫉妬することなんて無くなる、
ということです^^

とは言え、
じゃあどうすれば自信を持てるの?
ということになりますので、

ここで、
【よしのぶ流・好きな人へ嫉妬しなくて済む自信の持ち方】を
お話させて頂きますね^^

・自分の時間、生活を楽しむ。

自分自身のことに一生懸命になれていない人ほど
好きな人が出来ると
良くも悪くも好きな人のことだけになってしまうのです。

で、自分に自信がないと
何か不都合なことが起こった時に
好きな人を責めたり、束縛や強制したりして
自分だけが都合よくなろうとしてしまうわけです^^;

つまり、自分自身のことを楽しめていないから
好きな人のことを『自分の中心』にしてしまう。

好きな人にだって
自分の時間や生活があるわけですから

やはり、束縛や強制をされると
嫌な気持ちになるわけです。

だからこそ、
自分自身のことを楽しめる生活を送ることで
自分で自分の生活を充実させる必要があり、

それがきちんと出来ていると
余裕を持って好きな人に接することが出来るので
わざわざ嫉妬することがなくなります^^

・好きな人に喜んでもらうことを楽しみながら行う

誰だってそうだと思いますが
好きな人に喜んでもらえて
「ありがとうね」とか
「あなたのおかげで楽しめたよ!」
なんてほめられると嬉しいですよね?^^

で、そうやって好きな人からほめられると
「わたしって、好きな人から愛されてる!」
という感じで自信を深めることが出来るわけですよ^^

だからこそ、好きな人に喜んでもらうことを行うことは
好きな人から愛されるために必要なことです。

ただ、もちろんですが、
何でもかんでもやればいいというものではありませんし、

また、あなたにも
出来ることと出来ないことがあると思いますので、

今のあなたが楽しんで行えることから
どんどんやっていただければOKです^^

だって、いくら好きな人が喜ぶことでも
あなたから楽しさを感じなければ
好きな人だって喜べなくなりますからね。

・・・・・・

これが僕の意見です。
恋愛で悩むあなたのお役に立てましたら幸いです^^